الدعم الحقيقي مش ضغط ولا استعجال. الشخص اللي بيحاول يتعافى بيكون جوه معركة صعبة، ومحتاج حد يفهمه قبل ما يطلب منه يتغير. مش محتاج أوامر ولا لوم ولا مقارنة بغيره، محتاج إحساس بالأمان وحد يسمعه من غير ما يحكم عليه.
التعافي مش قرار سريع، ولا طريق سهل. هو رحلة طويلة فيها تعب وتقدم وأحيانًا تعثر. لما يتحول الدعم لمتابعة زيادة أو أسئلة مستمرة أو توقعات كبيرة، الشخص ممكن يحس إنه تحت امتحان، وده يزود الضغط عليه بدل ما يساعده. الضغط حتى لو كان بدافع الحب ممكن يجيب نتيجة عكسية.
الدعم الصح هو إنك تكون موجود، تسمع، تشجع بهدوء، وتفهم إن التغيير بياخد وقت. الفهم هنا مش تبرير للغلط، لكن اعتراف إن الإنسان بيتعلم خطوة خطوة. لما المتعافي يحس إن في حد فاهمه ومصدقه، ثقته في نفسه بتكبر، وقدرته على الاستمرار بتقوى. أحيانًا كلمة هادية أو وجود صادق يكونوا أقوى من ألف نصيحة.
د /منى اليتامي